К сожалению не все женщины могут похвастаться густыми волосами, поэтому мы создали подобную статью, где расскажем о разных способах, как сделать волосы гуще.
Общие советы
Здоровое питание
Наше питание непосредственным образом влияет на состояние волос, поэтому особенно важно пересмотреть свое меню и начинать правильно питаться. Самое главное исключите из рациона быстрые перекусы, фастфуды, алкоголь, копченые колбасы и различные снеки.
Залог густых и красивых волос — это семена льна, фасоль, чечевица, орехи, кокосовое масло, фрукты, овощи, зелень и каши. Ваша еда должна быть богата на цинк, железо, а также на различные витамины.
Витамины
Витамины, которые отвечают за здоровье и густоту волос, очень важны в достаточном количестве в организме женщины. Это витамин А, Н, С, В12, В2 и В5. Такие витамины нужно принимать по специальным рекомендациям врача, чтобы назначить точный курс, режим приема и конечно же правильную дозу.
Стрижка
Мало кто знает, но правильная стрижка поможет сделать волосы более густыми. В зависимости от индивидуального строения стержня волоса, а также дополнительных факторов, мастер может подсказать, что лучше сделать, чтобы волосы стали более гуще. Ведь если волосы тонкие и ослабленные, то им очень тяжело если их давно не стригли и не равняли кончики. Поэтому нужно помочь волосам чувствовать себя более комфортно и легче.
Воздействие горячих температур
Однажды ученные провели эксперимент, в котором 50% женщин не сушили волосы феном после мытья головы в течение 1 месяца, а другие 50% использовали фен на потоке горячего воздуха. В итоге у первой группы испытуемых волосы были намного здоровее, гуще и имели красивый блеск, а у второй группы — волосы становились сухими, уходил объем, в следствии чего пропадал хоть какой-то намек на густоту.
Мытье головы
Чем чаще моете голову, тем дольше вам не увидеть густых волос. Ведь любой, даже самый щадящий шампунь, будет неизбежно сушить пряди и портить их, в следствии чего и убивается объем волос. Мало того каждодневное использование шампуня, приводит к тому, что с кожи головы и волос смывается естественное покрытие — кожный себум, который выступает в роли защитника.
Стресс
Стресс, как и неправильная пища, первым делом влияет на густоту волос. Трихологи в один голос твердят, что постоянные стрессы очень негативно отражаются на здоровье волос, поэтому они не могут выглядеть объемными и густыми.
Косметические средства для густоты волос
Ампулы
Ампульный уход — это дорогое удовольствие, но оно того стоит. В таких ампулах содержится специальный активный комплекс, который непосредственно влияет на корень и структуру волоса, питает их и восстанавливает. Мало того, что ампулы помогут придать волосам красивой густоты, так еще и ускорят их рост.
Мягкие бессульфатные шампуни
В продаже существует большое количество разнообразных мягких шампуней, которые имеют бессульфатный состав. Благодаря таким качествам волосы меньше травмируются и шампунь не иссушает их так, как другие.
Самые лучшие фирмы бессульфатных шампуней:
- KERASTASE
- KAPOUS PROFESSIONAL
- MATRIX
Масла для густоты волос
Все знают, что различные масла очень полезны организму, если принимать их вовнутрь и внешне. И чтобы сделать волосы густыми нужно знать, какие масла лучше всего подойдут для подобного действия:
- Оливковое масло;
- Аргановое масло;
- Кокосовое масло;
- Масло брахми;
- Авокадовое масло;
- Масло Ши.
Такие масла стоит приобретать в специальных профессиональных средствах по уходу за волосами. Они продаются, как в чистом виде, так и с добавлением различных витаминов, которые оказывают дополнительное действие на ускоренный рост волос и их последующую густоту.
Народные рецепты масок и ополаскивателей для густоты волос
Мед + сухие дрожжи
Вам понадобиться жидкий мед и сухие дрожжи. Каждого компонента стоит взять по 1 столовой ложке и смешать друг с другом. Чтобы масса стала более жидкой, в нее нужно добавить немножко воды. В итоге у вас должна получится кремообразная масса, которую нужно нанести на волосы и кожу головы на 30 минут. После смыть маску теплой водой с добавлением шампуня. Применять подобную маску нужно 2 раза в неделю.
Питательная маска
Вам понадобиться 1 куриное яйцо, половина стакана жирного кефира, а также 5 грамм какао порошка. Все ингредиенты нужно смешать между собой, до однородной смеси и нанести на волосы. Наносим сначала один слой, затем после его высыхания — второй и укутываем голову полиэтиленом и полотенцем. Держать маску нужно в течение 30 минут и повторять стоит ее не более 2 раз в неделю.
Маска с хлебом
Возьмите ржаной хлеб и отрежьте от него пару кусочков. Их нужно положить в глубокую миску и залить кипятком. Хлебушек должен полностью погрузится в воду и нужно отставить его на ночь в теплое место, до полного его набухания и соответственно мягкого состояния. По истечение времени хлеб нужно отжать через марлю, чтобы удалить лишнюю влагу и саму кашицу втереть в кожу головы. Держать маску нужно в течение 20-30 минут, а после смыть теплой водой, в которой и лежал хлеб ( то есть воду нужно подогреть и развести дополнительным литром воды).
Репейное масло
Смешайте 15 мл репейного масла с 1 яичным желтком. Добавьте к ним 6 капель лимонного сока и чайную ложку жидкого экстракта прополиса. Затем все хорошо нужно перемешать и нагреть до 37 градусов на паровой бане. Подогретую смесь хорошо втереть в кожу головы массажными движениями и укутать голову полиэтиленом. Выдержать 1 час и смыть теплой водой с шампунем. Применять такую маску можно ежедневно.
